Uma das marcas da depressão e da ansiedade é a indecisão. Você pode ter dificuldade em decidir se vai fazer exercícios, fazer seu trabalho, entrar em contato com um amigo, mudar de emprego, entrar em um novo relacionamento ou romper o relacionamento atual. A indecisão o mantém congelado em suas trilhas e impede que você dê o próximo passo. Vejamos sete dicas que podem ajudá-lo a decidir o que fazer e o que não fazer.
fazer escolhas
8 Coisas que pessoas altamente produtivas se negam a fazer
Quando as pessoas pensam em produtividade ou sucesso, elas tendem a procurar descobrir “o que fazer”. O que fazer para ser mais produtivo? O que fazer para ter sucesso? O que fazer para dar conta do recado e vencer na vida? Mas o maior segredo da produtividade – e que naturalmente acaba levando ao sucesso – não é “fazer alguma coisa”, mas o que você decide não fazer.
O que mais atrapalha a tomada de decisão?
Tendemos a ver o processo de tomada de decisão como um simples dilema de escolha, preto e branco, exato e claro. Não nos damos conta de que em nossos pontos cegos estão tendências de comportamento e raciocínio que nos impedem de tomar decisões mais assertivas.
Como escolher uma meta ou ideia?
Fala-se muito sobre como ter ideias e definir metas, mas e quando nós queremos fazer muitas coisas e o problema é escolher qual a melhor opção?
7 Hábitos que prejudicam a tomada de decisão
Tomar decisões nem sempre é fácil. Teoricamente decidir é uma simples questão de tomar partido por uma opção específica, um caminho, um lado. Na prática, nós nos sentimos confusos e indecisos.
Como a cobiça nos leva a perder oportunidades
Cobiça não é só ambição desenfreada por bens materiais, cobiça é um estado de “querer” mais e mais, um desejo pelo exagero e vontade de se ter/fazer/ser mais do que se pode dar conta.
Custo de oportunidade: a chave para a priorização eficaz
Pensar no custo de oportunidade em nossas vidas diárias é a chave para a priorização eficaz. Evidentemente, não podemos fazer tudo o que gostaríamos de fazer, pois o tempo limita nossos esforços mesmo que tivéssemos toda a motivação e energia para realmente fazer tudo o que queremos.
Como não se arrepender de ter feito a escolha errada?
Quando fazemos uma escolha, por mais simples que seja, estamos abrindo mão de todos os outros futuros pertencentes às opções das quais abdicamos. Esses outros futuros têm o poder de nos atormentar constantemente, nos iludindo com a idéia de que poderiam ter sido melhores escolhas.