Por que você merece um tempo… de você mesmo? Você se vê às voltas com uma voz crítica dentro de sua cabeça que o segue o dia todo? Ela pode surgir lá no começo do dia quando você sai da cama: “atrasado de novo!” ou quando você olha no espelho: “você parece exausto!” ou talvez […]
autoestima
É possível ter autoestima demais?
Não! Muitas pessoas que não compreendem exatamente o que venha a ser autoestima acreditam que pessoas arrogantes e “exibidas” tem autoestima demais. A realidade é de fato o contrário! Essas pessoas têm na verdade uma autoestima tão baixa que elas precisam constantemente se autoafirmar como superiores.